Köpeğinizin Sağlığınıza Katkıları

Bir evcil hayvan ebeveyni olarak en büyük sorumluluklarınızdan birinin, köpeğinizin sağlıklı olmasını sağlamak olduğunu zaten biliyorsunuzdur. Araştırmalar, bir köpeğe sahip olmanın sizi daha sağlıklı ve daha mutlu bir insan yaptığını gösteriyor.

Mutlu köpek ebeveynleri sadece sevgi dolu kalplere sahip olmakla kalmaz aynı zamanda daha sağlıklı kalplere de sahiptir. Yapılan araştırmalar, evcil hayvan sahiplerinin potansiyel kalp krizi riskini azaltan bir kombinasyon olan kan basıncının, kolesterol ve trigiliserit düzeylerinin düştüğünü gösteriyor. Bunun nedeni, kısmen köpeklerin sahiplerinin stres düzeylerini azaltmaya yardımcı olmalarıdır. Stres çoğu kalp rahatsızlığında büyük bir suçludur. Bu yüzden, işte stresli bir günün ardından, köpeğinizle kucaklaşmak için daha çok zaman ayırın.

Journal of Allergy and Clinical Immunology tarafından yayınlanan araştırma, evde evcil bir hayvana sahip olmanın, bir çocuğun yaşamının ilerleyen dönemlerinde alerji geliştirme şansını %33 azalttığını gösteriyor. Bilim adamları alerjenlere ve çeşitli bakterilere erken maruz kalmanın, vücudun alerjenlere alışmasına yardımcı olduğuna ve bir çocuğun doğal bir bağışıklık geliştirmesine izin verdiğine inanıyor. Diğer pek çok konuda olduğu gibi zamanlama her şeydir. Yaşamın ilk yıllarından sonra herhangi bir zamanda evcil hayvanlara maruz kalmanın gelecekteki alerjiler üzerinde hiç bir etkisi yoktur.

Köpeğiniz sadece kendi ihtiyaçlarını gidermek için dışarı çıkmak istemiyor aynı zamanda sizi de düşünüyor. 2000 den fazla yetişkinin katıldığı bir çalışmada her gün kendi köpeklerini gezdirenlerin obez olma olasılığı, evcil hayvanı olmayan veya köpeğinin bu ihtiyacını kendisi görmeyenlere göre daha düşüktür.

Köpeğiniz sizi selamlamak için kuyruğunu sallayıp, dilini çıkartarak size doğru koşarken hissettiğiniz saf neşeyi biliyor musunuz?

Tıp sektörü bunu şişeleyip satabilseydi, hepimiz çok daha sağlıklı olurduk. Köpeğinize sarılmak veya onunla oynamak seratonin ve dopamin seviyelerini yükseltir. Köpeğinizi sadece bir kaç dakika sevmek, oksitosin de dahil olmak üzere daha iyi hissetmenizi sağlayacak hormonları salgılatır.

Köpek sahiplerinin daha kolay sosyalleştiğini biliyor musunuz?

Hiç bir şey komşular arasındaki bağı, güneşli bir günde köpeklerinin birbirinin poposunu koklamasını izlemekten daha hızlı kolaylaştıramaz.